¿Comiste en exceso? Aliviá los síntomas

Después del finde XXL cuesta volver a la rutina y más si te comiste todo. Mirá estas aguas detox muy fáciles

Qué es el agua detox

Es un agua refrescante y con un sabor riquísimo y natural. Ayuda a limpiar el sistema, eliminar toxinas e incluso ayuda a bajar de peso. No usa saborizantes artificiales, ni tiene químicos, colorantes, azúcar, es pura agua natural con pepino, menta, limón, naranja y jengibre. Entre otros.


El limón ayuda a limpiar el sistema y a quitar las toxinas. La menta permite acelerar la digestión del estómago y el pepino tiene propiedades anti-inflamatorias y ayuda a rehidratarte. También le da un sabor riquísimo al agua. La naranja como el limón tiene un alto contenido de vitamina C y componentes antioxidantes lo que ayuda a que tengas energía en el día.

Ingredientes

  • 2 litros de agua
  • ½ pepino chico, en rebanadas
  • 2 limones grandes, en rebanadas
  • 1 naranja, a la mitad y en pedazos medianos
  • 15 a 20 hojas de menta o yerbabuena
  • Jengibre, un pedazo pequeño o al gusto

Elaboración

  1. Llena una jarra con dos litros de agua purificada.
  2. Lava el pepino, la naranja, los limones y la menta.
  3. Corta según las instrucciones y agrega todos los ingredientes al agua.
  4. Refrigera durante 8 a 10 horas o toda la noche como mínimo para que los sabores se mezclen.
  5. Disfruta al día siguiente alternando esta agua con agua natural en el día.
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Salud

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